Proposta de sequência de alongamentos para o técnico em prótese dentária, visando melhoria de qualidade de vida profissional

Proposta de sequência de alongamentos para o técnico em prótese dentária, visando melhoria de qualidade de vida profissional

Vol. 5 – Número 17 – 2015 Dica Clínica / Clinical tip Página 69-75 Proposta de sequência de alongamentos para o técnico em prótese dentária, visando melhoria de qualidade de vida profissional Proposal for a series of stretches for the dental technician, aiming at improve quality of working life Erika Cristina Leite1 Paula Andréia Pires Felipe2 Resumo O presente artigo tem como objetivo demonstrar uma sequência de alongamentos com a finalidade de reduzir os riscos de desenvolvimento de lesão por esforço repetitivo (LER), além de problemas de coluna e musculares causados, muitas vezes, por vícios posturais inadequados em longas jornadas de trabalho as quais o técnico em prótese dentária se enquadra. Descritores: Exercícios de alongamento muscular, postura, transtorno de traumas acumulados. Abstract This article aims to present a series of stretches in order to reduce the risk of developing repetitive strain injuries (RSIs), as well as spinal and muscular problems. These problems are frequently caused by inadequate posture for long working hours, which is consistent with the dental office routine. Descriptors: Mescle stretching exercises, posture, cumulative trauma disorders. 1 TPD – Liceu Camilo Castelo Branco, Esp. em prótese total – UNIFAES, Profª. do Curso de Especialização Técnica em Prótese Total – SENAC-SP. 2 Graduada em Educação Física e Odontologia, Mestranda em Prótese Dentária – SL Mandic.

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